eRest

eRest は、ブルーライトが健康に与える影響を最小限に抑えるよう支援します。このアプリは、通知を通じてユーザーにデバイスから休憩する、デバイスの電源を切る、デバイスの夜間照明をオンにすることを通知する 4 つの異なる機能を使用してこれを実現します。これらの通知が送信される時間はカスタマイズ可能であり、ユーザーはどの機能をアクティブにするかどうかを選択できます。今後、ユーザーエクスペリエンスを向上させるためにアプリの改善が行われる予定です。

このアプリが防止しようとする主な健康への悪影響は、デバイスの画面を長時間見つめることによって引き起こされる一連の症状であるデジタル眼精疲労です。この症状には、ドライアイ、かゆみ、かすみ目、頭痛、肩こり、疲労感などがあります。さらに、夜間にデバイスを長時間使用すると、睡眠の質に悪影響を及ぼす可能性があり、それが人の健康の他の側面にも影響を与える可能性があります。このアプリは、これらの問題を防ぐための措置をユーザーに喚起することで、デジタル眼精疲労の蔓延とブルーライトによる健康への悪影響を軽減したいと考えています。