eRest

eRest는 사람들이 블루라이트가 건강에 미치는 영향을 최소화하도록 노력하고 도울 것입니다. 이 앱은 알림을 통해 사용자에게 장치에서 휴식을 취하고, 장치를 끄고, 장치의 야간 조명을 켜도록 상기시키는 4가지 기능으로 이를 수행합니다. 이러한 알림이 나가는 시간은 사용자 정의할 수 있으며 사용자는 활성화할 기능을 선택할 수 있습니다. 앞으로 사용자 경험을 개선하기 위해 앱이 개선될 것입니다.

이 앱이 예방하려고 시도하는 주요 건강상의 부정적인 영향은 장시간 기기 화면을 응시함으로써 발생하는 증상 모음인 디지털 눈 피로입니다. 이것의 증상 중 일부는 안구 건조, 가려움증, 시야 흐림, 두통, 뻣뻣한 목 및 피로를 포함합니다. 또한 밤에 장치를 장기간 사용하면 수면의 질에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며 이는 사람의 건강의 다른 측면에도 영향을 미칠 수 있습니다. 사용자에게 이러한 문제를 예방하기 위한 조치를 취하도록 일깨움으로써 이 앱은 디지털 눈의 피로와 청색광으로 인한 건강에 부정적인 영향을 줄이기를 희망합니다.