Liven: Improving Wellbeing

Liven to Twój towarzysz w odkrywaniu siebie, system narzędzi zaprojektowany, aby pomóc Ci lepiej zrozumieć i przekształcić siebie.

DLA KOGO ŻYJEMY?
• Dla ciebie, mnie i każdego, kto próbuje przetrwać w tym hiperstymulowanym świecie.
• Dla osób znajdujących się pod presją, żyjących tak, aby spełniać oczekiwania innych lub mających trudności z powiedzeniem „nie”.
• Dla tych, którzy chcą zbudować pozytywny obraz siebie, poprawić koncentrację lub zarządzać czasem.
• Dla każdego, kto chce ożywić się!

Czy jesteś gotowy, aby wyrzucić z głowy swój wewnętrzny dialog i zyskać nowe spojrzenie na życie? Jeśli tak, mamy narzędzia, które pomogą Ci obserwować swoje doświadczenia i przedefiniować swój dzień. Brzmi dobrze?

SPRAWDŹ NASZE PODEJŚCIE:

• Spersonalizowany program
Wyznacz jasny, możliwy do osiągnięcia cel — niezależnie od tego, czy będzie to poprawa obrazu samego siebie, powiedzenie „nie”, czy też przeciwstawienie się negatywnym myślom. Wybierz swój kierunek, a my pomożemy Ci go osiągnąć, korzystając z technik i narzędzi opartych na dowodach.


• Śledzenie nastroju
Zatrzymaj się w ciągu dnia, aby sprawdzić swoje emocje. Zobacz, jak sobie radzisz — dobrze, źle, niesamowicie! Skorzystaj z naszego menu emocji, aby nazwać swoje uczucia, zauważyć, co je wywołało i śledzić zmiany w czasie za pomocą Kalendarza Nastrojów.

• Konstruktor rutyn
Sprawdź nasze narzędzie Zadania, aby zaplanować nowe działania i uzyskać pomysły na rzeczy do wypróbowania każdego dnia. Dodając nowe zadania i procedury do swoich dni, możesz zmienić swoje zachowanie i dokonać transformacji. 


• Towarzysz AI
Czy kiedykolwiek chciałeś, żeby ktoś wysłuchał twoich tyrad bez oceniania, nawet o 3 nad ranem? Poznaj Livie, naszą towarzyszkę AI. Jeśli masz dość wewnętrznego dialogu lub potrzebujesz świeżego spojrzenia na życie, po prostu z nią porozmawiaj. Pomoże Ci przełamać Twoją sytuację i zasugeruje nowe pomysły do ​​wypróbowania. 


• Wiedza na wielkość kęsa
Naukowcy badają ludzki umysł od ponad 100 lat, odkrywając, w jaki sposób nasze emocje, myśli i działania łączą się z nieświadomymi zachowaniami „autopilota”. Przekształciliśmy tę wiedzę w drobne spostrzeżenia, które możesz zastosować przy podejmowaniu decyzji. 


• Testy dobrego samopoczucia
Każdy kocha quizy! Zrób sobie przerwę i odpowiedz na zestaw pytań, aby zdefiniować doświadczenia, przez które przechodzisz. Sprawdzaj co tydzień, aby śledzić zmiany w dynamice emocjonalnej i behawioralnej. 


• Głęboko skupione krajobrazy dźwiękowe
Jeśli nie masz ochoty na słuchanie muzyki, ale nadal chcesz założyć słuchawki i odciąć się od świata, wypróbuj nasze pejzaże dźwiękowe.

———————
SUBSKRYPCJA I WARUNKI
Gdy zdecydujesz się rozpocząć rozwój w Liven i pobierzesz aplikację, możesz odblokować wszystkie funkcje, subskrybując subskrypcję premium.
Jeśli zdecydujesz się na zakup subskrypcji premium, płatność zostanie pobrana z Twojego konta Apple, a Twoje konto zostanie obciążone opłatą za przedłużenie w ciągu 24 godzin przed końcem bieżącego okresu. Automatyczne odnawianie można wyłączyć w dowolnym momencie, przechodząc do ustawień w App Store po zakupie.

Nasza aplikacja ma na celu zapewnienie przydatnych wskazówek na temat uważności. Należy jednak pamiętać, że informacje prezentowane w aplikacji służą wyłącznie celom ogólnym i nie powinny być traktowane jako substytut profesjonalnej opieki medycznej.

Livie nie zastępuje profesjonalnej porady. Pomaga zrozumieć swoje uczucia, odkryć pomysły na samoopiekę i poradzić sobie z przytłaczającymi myślami. Jeśli potrzebujesz porady lekarskiej, skonsultuj się ze specjalistą.

Ta aplikacja nie jest przeznaczona do diagnozowania, leczenia lub zapobiegania jakimkolwiek schorzeniom i może nie być odpowiednia dla wszystkich.

Dlatego zdecydowanie zalecamy skonsultowanie się z pracownikiem służby zdrowia przed zastosowaniem jakichkolwiek porad lub działań sugerowanych w aplikacji.
Korzystaj z tej aplikacji według własnego uznania i zawsze pamiętaj o swoich unikalnych potrzebach i okolicznościach.

Polityka prywatności: https://quiz.theliven.com/en/privacy-policy
Warunki korzystania z usługi: https://quiz.theliven.com/en/terms-of-use