Liven: Improving Wellbeing

Liven est votre compagnon de découverte de soi, un système d'outils conçus pour vous aider à mieux vous comprendre et à vous transformer.

POUR QUI EST LIVEN ?
• Pour vous, moi, tous ceux qui tentent de survivre dans ce monde hyperstimulé.
• Pour ceux qui sont sous pression, qui vivent pour répondre aux attentes des autres ou qui ont du mal à dire « non ».
• Pour ceux qui souhaitent construire une image de soi positive, améliorer leur concentration ou gérer leur temps.
• Pour tous ceux qui sont prêts à s'animer !

Êtes-vous prêt à sortir votre dialogue intérieur de votre tête et à acquérir une nouvelle perspective sur la vie ? Parce que si c’est le cas, nous disposons d’outils pour vous aider à observer vos expériences et à recadrer vos journées. Ça a l'air bien?

DÉCOUVREZ NOTRE APPROCHE :

• Programme personnalisé
Fixez-vous un objectif clair et réalisable, qu'il s'agisse d'améliorer votre image de soi, de dire « non » ou de remettre en question vos pensées négatives. Choisissez votre direction et nous vous aiderons à y parvenir grâce à des techniques et des outils fondés sur des données probantes.


• Suivi de l'humeur
Faites une pause pendant la journée pour vérifier vos émotions. Voyez comment vous allez : bon, mauvais, incroyable ! Utilisez notre menu émotionnel pour nommer vos sentiments, remarquer ce qui les a déclenchés et suivre les changements au fil du temps grâce au Calendrier des humeurs.

• Générateur de routines
Consultez notre outil Tâches pour planifier de nouvelles activités et obtenir des idées de choses à essayer chaque jour. En ajoutant de nouvelles tâches et routines à vos journées, vous pouvez changer votre comportement et vous transformer. 


• Compagnon IA
Avez-vous déjà souhaité que quelqu'un vous écoute déclamer sans jugement, même à 3 heures du matin ? Rencontrez Livie, notre compagne IA. Si vous en avez assez du dialogue intérieur ou si vous avez besoin d'une nouvelle perspective sur la vie, parlez-lui simplement. Elle vous aidera à décomposer vos situations et vous suggérera de nouvelles idées à essayer. 


• Connaissances de petite taille
Les scientifiques étudient l’esprit humain depuis plus de 100 ans, découvrant comment nos émotions, nos pensées et nos actions sont liées aux comportements inconscients de « pilote automatique ». Nous avons distillé ces connaissances sous forme de petites informations que vous pourrez appliquer dans votre prise de décision. 


• Tests de bien-être
Tout le monde aime les quiz ! Faites une pause et répondez à une série de questions pour définir les expériences que vous vivez. Revenez chaque semaine pour suivre les changements dans la dynamique émotionnelle et comportementale. 


• Paysages sonores profonds
Lorsque vous n’avez pas envie d’écouter de la musique mais que vous souhaitez quand même porter des écouteurs et vous isoler du monde, essayez nos paysages sonores.

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ABONNEMENT ET CONDITIONS
Après avoir décidé de commencer votre croissance avec Liven et téléchargé l'application, vous pouvez débloquer toutes les fonctionnalités en souscrivant à l'abonnement premium.
Si vous choisissez d'acheter un abonnement premium, le paiement sera débité de votre compte Apple et votre compte sera facturé pour le renouvellement dans les 24 heures précédant la fin de la période en cours. Le renouvellement automatique peut être désactivé à tout moment en accédant à vos paramètres dans l'App Store après l'achat.

Notre application vise à vous fournir des conseils utiles sur la pleine conscience. Cependant, il est important de noter que les informations présentées dans l'application sont uniquement à des fins générales et ne doivent pas être considérées comme un substitut aux soins médicaux professionnels.

Livie ne remplace pas les conseils d’un professionnel. Cela vous aide à comprendre vos sentiments, à découvrir des idées de soins personnels et à gérer vos pensées accablantes. Veuillez consulter un professionnel si vous avez besoin d'un avis médical.

Cette application n'est pas destinée à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir des problèmes de santé et peut ne pas convenir à tout le monde.

Nous vous conseillons donc fortement de consulter un professionnel de santé avant d’adopter tout conseil ou activité suggéré dans l’application.
Veuillez utiliser cette application à votre discrétion et gardez toujours à l'esprit vos propres besoins et circonstances.

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