Liven: Improving Wellbeing

लिवेन आपका आत्म-खोज साथी है, उपकरणों की एक प्रणाली जो आपको बेहतर ढंग से समझने और खुद को बदलने में मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई है।

किसके लिए जीवित है?
• आपके लिए, मेरे लिए, इस अतिउत्तेजित दुनिया में जीवित रहने की कोशिश करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए।
• उन लोगों के लिए जो दबाव में हैं, दूसरों की अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए जी रहे हैं, या 'नहीं' कहने के लिए संघर्ष कर रहे हैं।
• उन लोगों के लिए जो सकारात्मक आत्म-छवि बनाना चाहते हैं, फोकस में सुधार करना चाहते हैं या समय का प्रबंधन करना चाहते हैं।
• जीवंत होने के लिए तैयार किसी भी व्यक्ति के लिए!

क्या आप अपने आंतरिक संवाद को अपने दिमाग से बाहर निकालने और जीवन पर एक नया दृष्टिकोण प्राप्त करने के लिए तैयार हैं? क्योंकि यदि आप हैं, तो हमारे पास आपके अनुभवों का अवलोकन करने और आपके दिनों को फिर से आकार देने में मदद करने के लिए उपकरण हैं। सुनने में तो अच्छा लगता है?

हमारा दृष्टिकोण देखें:

• वैयक्तिकृत कार्यक्रम
एक स्पष्ट, प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करें - चाहे वह आपकी आत्म-छवि में सुधार करना हो, "नहीं" कहना हो या नकारात्मक विचारों को चुनौती देना हो। अपनी दिशा चुनें, और हम साक्ष्य-आधारित तकनीकों और उपकरणों से आपको वहां तक ​​पहुंचने में मदद करेंगे।


• मूड ट्रैकर
अपनी भावनाओं की जाँच करने के लिए दिन के दौरान रुकें। देखें कि आप कैसा कर रहे हैं—अच्छा, बुरा, अद्भुत! अपनी भावनाओं को नाम देने के लिए हमारे भावनात्मक मेनू का उपयोग करें, ध्यान दें कि उनके कारण क्या हुआ, और मूड कैलेंडर के साथ समय के साथ परिवर्तनों को ट्रैक करें।

• नियमित निर्माता
नई गतिविधियों की योजना बनाने और प्रत्येक दिन आज़माने योग्य चीज़ों के बारे में विचार प्राप्त करने के लिए हमारे कार्य टूल को देखें। अपने दिनों में नए कार्य और दिनचर्या जोड़कर, आप अपना व्यवहार बदल सकते हैं और बदलाव ला सकते हैं। 


• एआई साथी
क्या आपने कभी चाहा है कि कोई आपकी बातें बिना सोचे-समझे सुन ले, यहां तक ​​कि सुबह 3 बजे भी? हमारे एआई साथी लिवी से मिलें। यदि आप आंतरिक संवाद से थक गए हैं या जीवन पर एक नया दृष्टिकोण चाहते हैं, तो बस उससे बात करें। वह आपकी स्थितियों को सुलझाने में मदद करेगी और आज़माने के लिए नए विचार सुझाएगी। 


• छोटे आकार का ज्ञान
वैज्ञानिकों ने 100 से अधिक वर्षों तक मानव मस्तिष्क का अध्ययन किया है, जिससे पता चला है कि हमारी भावनाएं, विचार और कार्य अचेतन "ऑटो-पायलट" व्यवहार से कैसे जुड़ते हैं। हमने आपके निर्णय लेने में लागू करने के लिए इस ज्ञान को छोटी-छोटी अंतर्दृष्टियों में वितरित किया है। 


• कल्याण परीक्षण
हर किसी को प्रश्नोत्तरी पसंद है! जिन अनुभवों से आप गुज़र रहे हैं उन्हें परिभाषित करने के लिए एक ब्रेक लें और प्रश्नों के एक सेट का उत्तर दें। भावनात्मक और व्यवहारिक गतिशीलता में परिवर्तनों को ट्रैक करने के लिए हर सप्ताह दोबारा जाँच करें। 


• गहरे फोकस वाले ध्वनि परिदृश्य
जब आपका संगीत सुनने का मन नहीं है लेकिन फिर भी आप हेडफ़ोन पहनना चाहते हैं और दुनिया से दूर रहना चाहते हैं, तो हमारे ध्वनि परिदृश्यों को आज़माएँ।

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सदस्यता और शर्तें
जब आप लिवेन के साथ अपना विकास शुरू करने और ऐप डाउनलोड करने का निर्णय लेते हैं, तो आप प्रीमियम सदस्यता की सदस्यता लेकर सभी सुविधाओं को अनलॉक कर सकते हैं।
यदि आप एक प्रीमियम सदस्यता खरीदना चुनते हैं, तो भुगतान आपके Apple खाते से लिया जाएगा, और आपके खाते से वर्तमान अवधि के अंत से 24 घंटे के भीतर नवीनीकरण के लिए शुल्क लिया जाएगा। खरीदारी के बाद ऐप स्टोर में आपकी सेटिंग में जाकर किसी भी समय ऑटो-नवीनीकरण बंद किया जा सकता है।

हमारे ऐप का उद्देश्य आपको सचेतनता पर उपयोगी मार्गदर्शन प्रदान करना है। हालाँकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ऐप में प्रस्तुत जानकारी केवल सामान्य उद्देश्यों के लिए है, और इसे पेशेवर चिकित्सा देखभाल के विकल्प के रूप में नहीं माना जाना चाहिए।

लिवी पेशेवर सलाह का विकल्प नहीं है। यह आपकी भावनाओं को समझने, आत्म-देखभाल विचारों की खोज करने और भारी विचारों को प्रबंधित करने में आपकी सहायता करता है। यदि आपको चिकित्सीय सलाह की आवश्यकता हो तो कृपया किसी पेशेवर से परामर्श लें।

इस ऐप का उद्देश्य किसी भी स्वास्थ्य स्थिति का निदान, उपचार, इलाज या रोकथाम करना नहीं है और यह सभी के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है।

इसलिए, हम दृढ़ता से सलाह देते हैं कि ऐप में सुझाई गई किसी भी सलाह या गतिविधियों को अपनाने से पहले आप किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें।
कृपया इस ऐप का उपयोग अपने विवेक से करें और हमेशा अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं और परिस्थितियों को ध्यान में रखें।

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