Liven: Improving Wellbeing

Liven adalah pendamping penemuan jati diri Anda, sebuah sistem alat yang dirancang untuk membantu Anda lebih memahami dan mengubah diri Anda.

UNTUK SIAPA HIDUP?
• Untuk Anda, saya, siapa pun yang mencoba bertahan hidup di dunia yang sangat terstimulasi ini.
• Bagi mereka yang berada di bawah tekanan, hidup untuk memenuhi harapan orang lain, atau berjuang untuk mengatakan ‘tidak’.
• Bagi mereka yang ingin membangun citra diri positif, meningkatkan fokus, atau mengatur waktu.
• Bagi siapa saja yang siap untuk meramaikan!

Apakah Anda siap untuk menghilangkan dialog batin dan mendapatkan perspektif baru tentang kehidupan? Karena jika ya, kami punya alat untuk membantu Anda mengamati pengalaman Anda dan mengubah hari-hari Anda. Kedengarannya bagus?

LIHAT PENDEKATAN KAMI:

• Program yang dipersonalisasi
Tetapkan tujuan yang jelas dan dapat dicapai—apakah itu meningkatkan citra diri Anda, mengatakan "tidak", atau menantang pikiran negatif. Pilih arah Anda, dan kami akan membantu Anda mencapainya dengan teknik dan alat berbasis bukti.


• Pelacak suasana hati
Berhentilah sejenak di siang hari untuk memeriksa emosi Anda. Lihat kinerja Anda—Baik, Buruk, Luar Biasa! Gunakan menu emosional kami untuk menyebutkan perasaan Anda, perhatikan apa yang memicunya, dan lacak perubahan seiring waktu dengan Kalender Suasana Hati.

• Pembangun rutin
Lihat alat Tugas kami untuk merencanakan aktivitas baru dan mendapatkan ide tentang berbagai hal untuk dicoba setiap hari. Dengan menambahkan tugas dan rutinitas baru ke hari-hari Anda, Anda dapat mengubah perilaku Anda dan bertransformasi. 


• Pendamping AI
Pernahkah Anda berharap seseorang mendengarkan kata-kata kasar Anda tanpa menghakimi, bahkan pada jam 3 pagi? Temui Livie, pendamping AI kami. Jika Anda bosan dengan dialog batin atau membutuhkan perspektif hidup yang segar, bicaralah dengannya. Dia akan membantu Anda menguraikan situasi Anda dan menyarankan ide-ide baru untuk dicoba. 


• Pengetahuan sekilas
Para ilmuwan telah mempelajari pikiran manusia selama lebih dari 100 tahun, mengungkap bagaimana emosi, pikiran, dan tindakan kita terhubung dengan perilaku “auto-pilot” yang tidak disadari. Kami telah menyaring pengetahuan ini menjadi wawasan singkat untuk Anda terapkan dalam pengambilan keputusan. 


• Tes kesejahteraan
Semua orang menyukai kuis! Beristirahatlah dan jawab serangkaian pertanyaan untuk menjelaskan pengalaman yang Anda alami. Periksa kembali setiap minggu untuk melacak perubahan dinamika emosi dan perilaku. 


• Soundscape dengan fokus mendalam
Saat Anda tidak ingin mendengarkan musik tetapi masih ingin memakai headphone dan menghalangi dunia, cobalah soundscapes kami.

———————
BERLANGGANAN DAN KETENTUAN
Setelah Anda memutuskan untuk memulai pertumbuhan Anda dengan Liven dan mengunduh aplikasinya, Anda dapat membuka kunci semua fitur dengan berlangganan langganan premium.
Jika Anda memilih untuk membeli langganan premium, pembayaran akan dibebankan ke akun Apple Anda, dan akun Anda akan dikenakan biaya perpanjangan dalam waktu 24 jam sebelum akhir periode berjalan. Perpanjangan otomatis dapat dimatikan kapan saja dengan membuka pengaturan Anda di App Store setelah pembelian.

Aplikasi kami bertujuan untuk memberi Anda panduan bermanfaat tentang perhatian. Namun, penting untuk dicatat bahwa informasi yang disajikan dalam aplikasi ini hanya untuk tujuan umum, dan tidak boleh dianggap sebagai pengganti perawatan medis profesional.

Livie bukanlah pengganti nasihat profesional. Ini membantu Anda memahami perasaan Anda, menemukan ide perawatan diri, dan mengelola pikiran yang berlebihan. Silakan berkonsultasi dengan profesional jika Anda memerlukan nasihat medis.

Aplikasi ini tidak dimaksudkan untuk mendiagnosis, mengobati, menyembuhkan, atau mencegah kondisi kesehatan apa pun, dan mungkin tidak cocok untuk semua orang.

Oleh karena itu, kami sangat menyarankan agar Anda berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum menerapkan saran atau aktivitas apa pun yang disarankan dalam aplikasi.
Silakan gunakan aplikasi ini sesuai kebijaksanaan Anda, dan selalu ingat kebutuhan dan keadaan unik Anda.

Kebijakan Privasi: https://quiz.theliven.com/en/privacy-policy
Ketentuan Layanan: https://quiz.theliven.com/en/terms-of-use