마음의달인

Łatwy w użyciu mistrz umysłu!

1. Jeśli masz teraz trudności i potrzebujesz natychmiastowej pierwszej pomocy, wpisz „Pierwsza pomoc mojego serca” i wybierz jedną z czterech medytacji, które Ci odpowiadają.

2. Ci, którzy często doświadczają ostrych objawów, zwykle 1) Wejdź do rogu „Przyjdź do mojego serca” i zacznij od tego, który pasuje lub jest najbliższy twoim objawom. 2) W medytacji rdzenia i ciała w rdzeniu 7 nauczysz się 7 medytacji umysłu i ciała w rdzeniu, które można wykorzystać do różnych objawów.

3. Ci, którzy ukończyli kąt „Wróć do mojego umysłu” lub ci, którzy zwykle nie mają trudnych objawów, ale chcą systematycznie uczyć się medytacji od podstaw, zaczynają się od 1) „Siedmiu mistrzów podstawowej medytacji”. 2) Jeśli chcesz uczyć się medytacji bardziej systematycznie po ukończeniu „Tajnego mistrza podstawowej medytacji 7”, wejdź do programu Basic Mindmaster 21 Days. 4) Następnie spróbuj 7 medytacji SEP.