마음의달인

سهلة الاستخدام سيد العقل!

1. إذا كان لديك وقت صعب في الوقت الحالي وتحتاج إلى الإسعافات الأولية الفورية ، فيرجى إدخال "My Heart الإسعافات الأولية" واختيار واحد من التأملات الأربعة التي تناسبك.

2. أولئك الذين يعانون من الأعراض الصعبة بشكل متكرر عادة 1) أدخل الزاوية "تعال إلى قلبي" وابدأ بالزاوية التي تتوافق مع الأعراض أو الأقرب إليها. 2) في كور 7 العقل والتأمل الجسدي ، سوف تتعلم 7 تأملات العقل والجسم الأساسية التي يمكن استخدامها لمختلف الأعراض.

3. أولئك الذين أكملوا زاوية "تعال إلى عقلي" أو أولئك الذين لا تظهر عليهم عادة أي أعراض صعبة ولكنهم يرغبون في تعلم التأمل بشكل منتظم من الأساسيات ، يبدأ من 1) "7 أساسيات التأمل في القلب". 2) إذا كنت تريد أن تتعلم التأمل بشكل أكثر منهجية بعد إكمال "Secret Master of Basic Meditation 7" ، فأدخل برنامج Basic Mindmaster 21 Days. 4) بعد ذلك ، حاول 7 تأملات SEP.