MackFit | FREE Workout & Bodyb

このアプリについて

MackFit |無料のエクササイズ＆ワークアウトガイドアプリ。

MackFitは、すべての筋肉に毎日のトレーニングルーチンを提供します。私たちは、アプリ内のすべてのコンテンツへのすべての無料アクセスを備えたあらゆる種類の運動とトレーニングルーチンを提供します。これは、CrossFit、ウォームアップルーチン、ストレッチルーチン、アスリートワークアウト、初心者ワークアウト、減量ワークアウト、体重増加ワークアウト、カットダウンワークアウト、男性用の臀筋エクササイズ、女性用の臀筋エクササイズ、アスリート上級ワークアウト、ワンデイワンマッスルワークアウトで構成されています。
高度なトレーニングセクションには、GVT、プッシュプルレッグ、ブロスプリット、5 x 5ストロングリフト、3日間のマススプリット、4日間のストレングススプリット、HIITトレーニング、カーディオエクササイズ、腹筋エクササイズ、背中のエクササイズ、全身トレーニング、毎日のトレーニングルーチンが含まれます。
1日わずか数分で、ジムに行かなくても、筋肉を構築し、自宅でフィットネスを維持できます。機器やコーチは必要ありません。すべてのエクササイズは体重だけで実行できます。
このアプリには、腹筋、胸、脚、腕、お尻のトレーニングだけでなく、全身のトレーニングもあります。ジムに行く必要はありません。 1日数分しかかかりませんが、効果的に筋肉の調子を整え、自宅で6パックの腹筋と除脂肪体重を得るのに役立ちます。
ウォームアップとストレッチのルーチンは、各エクササイズのガイダンスとして画像を使用して適切な方法でエクササイズできるように設計されています。各エクササイズ中に正しいフォームを使用することができます。
私たちの無料のトレーニングプランに固執し、あなたはわずか数週間の時間であなたの体の筋肉の変化を探すでしょう。
ダイエット -
MackFitチームは、このアプリに含まれるすべてのトレーニングルーチンにさまざまなダイエットを提供しました。ベジタリアンと非ベジタリアンの食事療法の計画は、このアプリに含まれています。このアプリに含まれるすべての食事/食事は以下のとおりです–
標準的な食事には、食料の入手可能性を念頭に置いて、それに応じて平日に計画された食事が含まれます。これらには、すべての段階でオプションの食料品が用意されています。これらはすべて、ダイエット、バルクダイエット、シュレッドダイエット、カットダウンダイエット、高タンパク食品、健康的な食事プラン、ベジタリアンダイエットプラン、非ベジタリアンダイエットプラン、減量のための食事プランなど、さまざまなダイエットのダイエットプランを含みます。
健康食品の代替品は、そのレシピとともに健康的な食事計画のセクションで紹介されています。これらには、ケトスナック、高繊維食品、タンパク質食品、健康飲料、スムージー、デトックス飲料が含まれます。

特徴★

✓ウォームアップとストレッチのルーチン
✓高度なアスリートの運動ルーチン。
✓初心者はパターンを行使します。
✓減量運動とダイエット。
✓体重増加運動とダイエット。
✓30以上のCrossFitパターン。
✓450以上のトレーニング。
✓食事プラン
✓ホームワークアウト–機器のワークアウトなし

無料のワークアウトアプリとフィットネスアプリ
無料のボディービルアプリをお探しですか？無料のトレーニングアプリをお試しください！この無料のエクササイズアプリには効果的な筋肉トレーニングがあり、毎日のトレーニングプランはすべてMackFitチームによって設計されています。

無料の筋力トレーニングアプリ
筋力増強アプリだけでなく、筋力トレーニングアプリでもあります。筋力トレーニング、筋力トレーニングアプリ、筋力トレーニングアプリをお探しの場合、この筋力トレーニングアプリは筋力増強に最適なアプリです。
脂肪燃焼ワークアウト＆Crossfitワークアウトアプリ
このアプリは、体型を改善するための最高の脂肪燃焼トレーニング、CrossFitトレーニング、HIITトレーニングを備えています。脂肪燃焼トレーニングでカロリーを燃焼し、HIITトレーニングと組み合わせて最高の結果を得る。

男性のためのホームワークアウト
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アスリートワークアウトアプリ
アスリートワークアウトは、スクワット、上腕二頭筋、背中、デッドリフト、クランチ、ベンチプレス、ヒップスラスト、腹筋トレーニング、ストレッチ、さまざまなエクササイズを完璧にターゲットにするように設計されています。