バランス日記

◆Apakah Anda khawatir tentang keseimbangan diet harian Anda? Periksa sendiri dengan mudah dengan "Balance Diary"!
Ini adalah aplikasi pendukung kesehatan yang memungkinkan Anda memeriksa keseimbangan makanan, BMI, dan dengan mudah memeriksa kelemahan. Sebagai langkah pertama untuk menyeimbangkan makanan yang sangat sederhana yang menekankan kemudahan kelanjutan, coba cek 10 kelompok makanan tersebut!
● 10 aplikasi pemeriksaan kelompok makanan "Balance Diary" yang dikirimkan oleh Pusat Medis Geriatri Metropolitan Tokyo dan Grup Nisshin OilliO
Dalam beberapa tahun terakhir, masalah terkait makanan telah beragam, menyebabkan berbagai kejadian di setiap tahap kehidupan, seperti obesitas dan penurunan berat badan akibat gangguan makan pada anak-anak, kekurangan gizi pada wanita muda, sindrom metabolik pada usia paruh baya dan lanjut usia, serta kelemahan dan sarkopenia pada manula. Saya di sini. Salah satu penyebab umum dari masalah ini adalah pola makan yang tidak seimbang. Penting untuk menyeimbangkan kuantitas dan kualitas makanan, tetapi tidak mudah untuk dipraktikkan.
Oleh karena itu, kami mengusulkan "Buku Harian Saldo"!
● 10 pemeriksaan kelompok makanan (pemeriksaan keseimbangan makanan)
Ketuk makanan yang Anda makan setiap hari selain makanan pokok di sepanjang ikon. Catatan penyadapan tetap ada, dan grafik serta tabel memungkinkan Anda melihat sekilas kebiasaan makan dan kelompok makanan yang cenderung kurang.
Bergantung pada status pemeriksaan, kami akan mengirimkan resep yang direkomendasikan dan informasi berguna kepada Anda.
●Pemeriksaan kesehatan
Anda dapat dengan mudah memeriksa dan mencatat BMI dan risiko kelemahan Anda, dan selain memeriksa keseimbangan makanan Anda, Anda juga dapat memeriksa kondisi fisik Anda.
● Anda bisa mendapatkan hadiah dengan melanjutkan! "Fungsi stempel"
Penelitian telah menunjukkan bahwa menggunakan buku harian keseimbangan selama lebih dari seminggu cenderung meningkatkan keseimbangan diet Anda, dan menggunakannya selama lebih dari tiga minggu mengarah pada pembiasaan. Agar buku harian saldo tetap menyenangkan, jika Anda mengumpulkan stempel login, Anda akan menerima kupon dan keuntungan. Lacak makanan harian Anda dan tingkatkan keseimbangan makan Anda. Plus, Anda bisa mendapatkan penawaran hebat.
● Ada juga fungsi "teman makan"!
Misalnya, ini adalah fungsi yang memungkinkan Anda untuk selalu terhubung dengan keluarga dan teman yang khawatir tentang "Apakah Anda makan dengan benar dan tetap sehat?" dengan memeriksa 10 kelompok makanan. Anda dapat yakin bahwa anggota keluarga Anda yang tinggal jauh juga dapat memeriksa makanannya.
● Fungsi layar manajemen nyaman untuk penggunaan kelompok (panduan nutrisi, dukungan, dll.) seperti kotamadya dan fasilitas
Sebagai versi lanjutan dari fungsi teman makan, kami telah menyiapkan fungsi yang memungkinkan penanggung jawab untuk melihat status pemeriksaan 10 kelompok makanan dari beberapa anggota dalam sebuah daftar. Direkomendasikan untuk digunakan dalam bimbingan dan dukungan nutrisi di masyarakat.

●Menyebarluaskan informasi kesehatan yang berguna secara teratur.
Mulailah melacak 10 kelompok makanan Anda setiap hari dan mulailah menyeimbangkan diet Anda hari ini!
■ 10 kelompok makanan yang digunakan dalam pemeriksaan mandiri makanan adalah:
Pusat Geriatri dan Gerontologi Tokyo Metropolitan, salah satu pengembang aplikasi ini, merancangnya untuk tujuan mencegah malnutrisi pada orang tua. Berdasarkan hasil penelitian epidemiologi observasional, khususnya pada lansia saat makanan menjadi kurus, “makan berbagai makanan dan menelan berbagai nutrisi” mencegah malnutrisi dan penurunan massa otot rangka dan kekuatan fisik, serta memperpanjang usia harapan hidup sehat. mengarah pada pencegahan kelemahan, yang merupakan tahap pertama yang membutuhkan perawatan dan dukungan.
10 kelompok makanan didasarkan pada kelompok makanan tiga warna dan enam makanan dasar yang digunakan dalam panduan nutrisi Jepang, yang menghasilkan makanan enak. Dengan segala cara, mari kita sadar akan makanan harian Anda.

* Sasaran OS: iOS 9 hingga 12
* Karena ini adalah aplikasi khusus ponsel cerdas, aplikasi ini mungkin tidak berfungsi atau ditampilkan dengan benar saat digunakan di iPad, iPod touch, perangkat tablet, dll.
* Layar yang ditampilkan adalah gambar.