Zehn

Zehn es su guía de bolsillo accesible y eficaz sobre salud mental. Hemos reinventado la atención de salud mental centrándonos en la prevención y la autogestión. Con nuestro exclusivo, encontrará:

* 10 pasos en 10 minutos: nuestro enfoque simplificado consta de diez pasos diarios, cada uno de los cuales requiere solo diez minutos de su tiempo, lo que lo hace conveniente e impactante.
* Métodos innovadores: introducimos técnicas innovadoras respaldadas por la ciencia para promover el bienestar mental de manera eficiente.
* Rentable y centrado en la prevención: Zehn es una solución rentable que enfatiza la prevención y lo ayuda a desarrollar resiliencia.
* Seguimiento del estado de ánimo: registre sus estados de ánimo para recibir información y seguimientos personalizados.
* Pomodoro y NSDR: somos la única aplicación que utiliza los conceptos de Pomodoro y NSDR para mejorar la productividad y el bienestar mental.
* Contenido de sonido original: disfrute de contenido de sonido exclusivo creado por nuestro equipo para mejorar su viaje de bienestar mental.
* Centrado en el usuario: entendemos su apretada agenda y Zehn se asegura de que mejorar la salud mental sea conveniente, no una carga.

Zehn le permite tomar el control de su salud mental con un enfoque fácil de usar y que ahorra tiempo. Comience su viaje hacia el bienestar mental hoy.