Zehn

Zehn ist Ihr leicht zugänglicher und effizienter Taschenratgeber zum Thema psychische Gesundheit. Wir haben die psychische Gesundheitsfürsorge neu konzipiert, indem wir uns auf Prävention und Selbstmanagement konzentrieren. Mit unserem Unikat finden Sie:

* 10 Schritte in 10 Minuten: Unser vereinfachter Ansatz besteht aus zehn täglichen Schritten, die jeweils nur zehn Minuten Ihrer Zeit in Anspruch nehmen und somit praktisch und wirkungsvoll sind.
* Innovative Methoden: Wir führen innovative, wissenschaftlich fundierte Techniken ein, um das geistige Wohlbefinden effizient zu fördern.
* Kostengünstig und präventionsorientiert: Zehn ist eine kostengünstige Lösung, die den Schwerpunkt auf Prävention legt und Ihnen beim Aufbau von Resilienz hilft.
* Mood Tracking: Zeichnen Sie Ihre Stimmungen auf, um personalisierte Einblicke und Follow-ups zu erhalten.
* Pomodoro und NSDR: Wir sind die einzige App, die die Pomodoro- und NSDR-Konzepte nutzt, um die Produktivität und das geistige Wohlbefinden zu steigern.
* Original-Soundinhalte: Genießen Sie exklusive Soundinhalte, die von unserem Team erstellt wurden, um Ihre Reise zum geistigen Wohlbefinden zu verbessern.
* Benutzerzentriert: Wir verstehen Ihren vollen Terminkalender und Zehn sorgt dafür, dass die Verbesserung der psychischen Gesundheit bequem und nicht belastend ist.

Mit Zehn können Sie mit einem benutzerfreundlichen und zeiteffizienten Ansatz die Kontrolle über Ihre geistige Gesundheit übernehmen. Beginnen Sie noch heute Ihre Reise zum geistigen Wohlbefinden.