Bien dormir Mieux vivre

¿Por qué es importante dormir lo suficiente?
Dormir bien, vivir mejor prueba para responder a esta y otras preguntas con algunos consejos y algunos retratos, situaciones y consejos que pueden ser capaces de ayudarle a obtener un buen sueño y que le avise a los errores que debe evitar.

Dormir bien es muy importante e incluso esencial para la salud y la vida, y la principal protección anti-estrés. Para ello ofrecemos esta aplicación que le permite
- descubrir los buenos hábitos para llevar a dormir mejor por la noche, siestas y el grado de actividad recuperarse después de un buen entrenamiento.
- conocer las soluciones de algunos problemas ....
- evitar dificultades durante el sueño
- consultar algunas reglas para convertirse en un buen sueño
La aplicación es en forma de capítulos de la siguiente manera:
- Introducción general
- Necesidades chpitre1 y ritmos
- chpitre2: El sueño y el medio ambiente
- chpitre3: Sueño y Trabajo
- chpitre4: comportamientos, estilos de vida
- chpitre5: Respetar su sueño
- chpitre6: Cuándo consultar?
- Algunas reglas de oro de buen sueño
- También lea el margen
Y el resumen de cada capítulo.
La aplicación también muestra que algunas estadísticas apropos del sueño, responde a algunas preguntas sobre el mismo tema.
Todas las cifras en este folleto son de encuesta INPES / BVA 2007. Véase p. 28.

La aplicación soporta teléfonos inteligentes y tabletas
Le deseamos un buen sueño para ti y tu bebé. Recuerde que un buen sueño es una buena salud.

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cómo dormir mejor y cómo llegar mejor momento para sleepping para ti y tu bebé