يوغا في المنزل

اليوغا هي مجموعة من الممارسات الجسدية والروحية تهتم بتطوير اللياقة البدنية للشخص.

فوائد اليوغا:

1. تحسن المرونة
2. تقوي العضلات
3. يؤسس نمط حياة صحي
4. تحمي العمود الفقري الخاص بك
5. تقوي الدورة الدموية
6. تجعلك أكثر سعادة
.....

يحتوي تطبيق اليوغا في المنزل على مجموعة مختلفة من وضعيات اليوغا:
-Easy Pose
-Cobra Pose
-Boat Pose
-Half Pigeon
-Low Lunge
-Upward Bow
-Crescent Lunge
-Warrior Pose
-Bow Pose
......
ميزات اخرى في تطبيق اليوغا في المنزل :
-برنامج متكامل لممارسة اليوغا
-إضافة منبه للتذكير بوقت ممارسة اليوغا
-تطبيق خفيف لا يتعدى 4 ميغا
تطبيق مجاني
ابق في منزلك و مارس يوغا مع تطبيق اليوغا في المنزل!
حمل تطبيق اليوغا في المنزل وتمتع برياضة اليوغا!