Sri Sri Meditations

此应用程序中有指导的 Sri Sri Ravi Shankar 冥想。引导式冥想包含有助于进入冥想状态的说明：首先，我们将注意力集中在身体上，然后是呼吸上，然后是思想上……最后，当我们放下一切时，冥想就会发生！古儒吉教授提供了各种技巧，使冥想变得简单、容易且适合所有人！
该应用程序包含有趣的各种冥想（包括 Panchakosha、Hari-om、OM 冥想、瑜伽休息术、满月冥想、Aura 冥想等）。您可以选择最适合自己的一种并进行练习。语言：英语和印地语。

脉轮系列。
这是精彩的系列！ 2020年4月，古儒吉大师指导了12个循序渐进的冥想课程。它就像一个冥想指南：这里解释了如何坐，如何看，应该以什么态度/尊重练习，如何摆脱冥想状态以及更多！在冥想期间，每个脉轮都会播放一个声音片段。另请参阅应用“音乐和脉轮”（古鲁德夫解释）。