Sri Sri Meditations

Có hướng dẫn Thiền Sri Sri Ravi Shankar trong ứng dụng này. Thiền định có hướng dẫn chứa các hướng dẫn giúp đi vào trạng thái thiền định: đầu tiên, chúng ta chú ý đến cơ thể, sau đó đến hơi thở, rồi đến tâm trí... và cuối cùng, khi chúng ta buông bỏ mọi thứ, thiền định sẽ xảy ra! Gurudev đã đưa ra nhiều kỹ thuật khác nhau và khiến cho việc thiền định trở nên đơn giản, dễ dàng và dễ tiếp cận đối với tất cả mọi người!
Ứng dụng này chứa các bài thiền thú vị và đa dạng (bao gồm Panchakosha, Hari-om, thiền OM, Yoga Nidra, Thiền trăng tròn, thiền Aura và những bài khác). Bạn có thể chọn một cái phù hợp nhất cho mình và thực hành nó. Ngôn ngữ: tiếng Anh và tiếng Hindi.

Chuỗi luân xa.
Thật là một chuỗi tuyệt vời! Có 12 bài thiền từng bước do Gurudev hướng dẫn vào tháng 4 năm 2020. Nó giống như một hướng dẫn thiền: ở đây giải thích cách ngồi, cách nhìn, thái độ/sự tôn trọng khi thực hành, cách thoát khỏi thiền nhà nước và nhiều hơn nữa! Trong khi thiền, một đoạn âm thanh được phát cho mỗi luân xa. Xem thêm cách các âm thanh khác nhau ảnh hưởng đến luân xa trong ứng dụng "Âm nhạc và Luân xa< /a>" (được giải thích bởi Gurudev).