Sri Sri Meditations

W tej aplikacji są prowadzone medytacje Sri Sri Ravi Shankara. Prowadzone medytacje zawierają instrukcje, które pomagają wejść w stan medytacyjny: najpierw zwracamy uwagę na ciało, potem na oddech, potem na umysł... a na końcu, kiedy odpuścimy wszystko, dzieje się medytacja! Gurudev dał różne techniki i uczynił medytację prostą, łatwą i dostępną dla wszystkich!
Ta aplikacja zawiera ciekawe i różnorodne medytacje (w tym Panchakosha, Hari-om, medytację OM, Yoga Nidra, medytację przy pełni księżyca, medytację aury i inne). Możesz wybrać najbardziej odpowiedni dla siebie i ćwiczyć. Języki: angielski i hindi.

Seria Czakry.
To cudowna seria! Jest 12 lekcji medytacji krok po kroku prowadzonych przez Gurudev w kwietniu 2020. To jak przewodnik po medytacji: tutaj jest wyjaśnione, jak siedzieć, jak patrzeć, jaka powinna być postawa/szacunek do praktyki, jak wyjść z medytacji stan i wiele więcej! Podczas medytacji odtwarzany jest fragment dźwiękowy dla każdej czakry. Zobacz też, jak różne dźwięki wpływają na czakry w aplikacji „Muzyka i czakry< /a>” (wyjaśnione przez Gurudev).