Humble Haven Yoga

Humble Haven Yoga 的使命是通过瑜伽的原则和练习来建立复原力。我们的工作室和点播课程通过身体和心灵与彼此建立的课程产品来传达这一使命。

每日工作室课程提供多种风格，因此任何想要加入我们的人都可以找到与他们交谈的东西。我们的课堂风格包括：

巡回训练营 - 传统的力量和有氧运动

Yoga Build - 举重瑜伽

热力瑜伽 - 加热 vinyasa

腘绳肌、臀部和脊柱 - 背部身体的深度拉伸

断电 - 带引导冥想的缓慢加热 vinyasa

产前瑜伽

进不去工作室？您可以在我们的按需库中找到所有这些样式以及更多内容。

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