Humble Haven Yoga

Humble Haven Yoga 的使命是通過瑜伽的原則和練習來建立復原力。我們的工作室和點播課程通過身體和心靈與彼此建立的課程產品來傳達這一使命。

每日工作室課程提供多種風格，因此任何想要加入我們的人都可以找到與他們交談的東西。我們的課堂風格包括：

巡迴訓練營 - 傳統的力量和有氧運動

Yoga Build - 舉重瑜伽

熱力瑜伽 - 加熱 vinyasa

膕繩肌、臀部和脊柱 - 背部身體的深度拉伸

斷電 - 帶引導冥想的緩慢加熱 vinyasa

產前瑜伽

進不去工作室？您可以在我們的按需庫中找到所有這些樣式以及更多內容。

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