Humble Haven Yoga

A missão do Humble Haven Yoga é construir resiliência através dos princípios e práticas do yoga. Nossas aulas em estúdio e sob demanda falam dessa missão através do corpo e da mente com ofertas de aulas que se complementam.

As aulas diárias de estúdio oferecem uma variedade de estilos para que qualquer pessoa que queira se juntar a nós possa encontrar algo que fale com eles. Nossos estilos de aula incluem:

Circuit Bootcamp - um treino tradicional de força e cardio

Yoga Build - yoga com pesos

Hot Power Yoga - vinyasa aquecido

Isquiotibiais, quadris e espinhas - alongamento profundo para as costas do corpo

Power Down - vinyasa aquecido lentamente com meditação guiada

Yoga pré-natal

Não pode ir ao estúdio? Você pode encontrar todos esses estilos e mais em nossa biblioteca sob demanda.

Use este aplicativo para agendar aulas em estúdio, ver nossos workshops e retiros especializados ou se inscrever em nossas ofertas sob demanda. As aulas são ministradas para todos os níveis de experiência, desde alunos que experimentam ioga pela primeira vez até aqueles que praticam há anos. Junte-se a nós!