Happy Eyes - Help your eyes

数字时代提出的重大应变的眼睛和我们的身体。我们很多人坐在屏幕广大一天，这对缺乏运动的屏幕和恒定的焦点正在损害我们的面前。 HappyEyes帮助你住一个平衡的数字生活！

如果你看一个屏幕的时间过长，你很可能觉得你的眼睛开始燃烧或觉得干。这种情况下，所谓的数字眼睛疲劳，是很常见的的和是由于眼睛中的画面的前闪烁少，开口较宽时。 20-20-20规则提醒你看一个物体20英尺（6米），每20分钟20秒。
这条规则，但忽略了重要的经常运动，不仅眼睛是由我们的数字化生活方式的影响。美国人大约36％的受访者肩部和颈部疼痛，这一数字正在不断增加。

幸福的眼神可以帮助你，提醒你要休息，每隔一段时间 - 你得到，如果你希望它是每20分钟或每小时选择 - 以及为您提供的活动，帮助对抗眼睛疲劳，提高身体的健康的。

更多信息：
下面给出的20-20-20规则的一些更详细
https://opto.ca/health-library/the-20-20-20-rule

您还可以看看的一项研究表明，长期屏时间导致类似的效果，以人眼干燥症患
http://archopht.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1878735

如果您遇到任何问题，请在Github上提交一个新的问题：https://github.com/lsworld/HappyEyes/issues