Happy Eyes - Help your eyes

數字時代提出的重大應變的眼睛和我們的身體。我們很多人坐在屏幕廣大一天，這對缺乏運動的屏幕和恆定的焦點正在損害我們的面前。 HappyEyes幫助你住一個平衡的數字生活！

如果你看一個屏幕的時間過長，你很可能覺得你的眼睛開始燃燒或覺得幹。這種情況下，所謂的數字眼睛疲勞，是很常見的的和是由於眼睛中的畫面的前閃爍少，開口較寬時。 20-20-20規則提醒你看一個物體20英尺（6米），每20分鐘20秒。
這條規則，但忽略了重要的經常運動，不僅眼睛是由我們的數字化生活方式的影響。美國人大約36％的受訪者肩部和頸部疼痛，這一數字正在不斷增加。

幸福的眼神可以幫助你，提醒你要休息，每隔一段時間 - 你得到，如果你希望它是每20分鐘或每小時選擇 - 以及為您提供的活動，幫助對抗眼睛疲勞，提高身體的健康的。

更多信息：
下面給出的20-20-20規則的一些更詳細
https://opto.ca/health-library/the-20-20-20-rule

您還可以看看的一項研究表明，長期屏時間導致類似的效果，以人眼乾燥症患
http://archopht.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1878735

如果您遇到任何問題，請在Github上提交一個新的問題：https://github.com/lsworld/HappyEyes/issues