Happy Eyes - Help your eyes

Цифровая эра ставит большую нагрузку на глаза и наше тело . Многие из нас сидят перед экранами большинство дня, и это отсутствие движения и постоянного внимания на экранах вредят нам. HappyEyes помогает вам жить сбалансированной цифровой образ жизни!

Если смотреть на экран в течение длительного периода времени, вы можете очень хорошо чувствуете, что ваши глаза начинают гореть или ощущение сухости. Это состояние называется Штамм цифрового глаза, очень часто и из-за ваши глаза мигает меньше и открытие шире, когда перед экраном. 20-20-20 правило напоминает вам взглянуть на объект 20 футов (6 м) от отеля каждые 20 минут в течение 20 секунд.
Это правило, однако, не учитывает важность регулярного движения, а не только глаз зависит от нашего цифрового образа жизни. Около 36% американцев сообщают плечо и боли в шее, число, которое неуклонно растет.

Happy Eyes помогает вам напоминать вам, чтобы сделать перерыв каждый так часто - вы можете выбрать, если вы хотите, чтобы это было каждые 20 минут или ежечасно - а также предлагает Вам мероприятие, которые помощи напряжения боя глаз и улучшить ваше тело здоровье .

Дальнейшая информация:
Ниже дается несколько более подробно на 20-20-20 правил
https://opto.ca/health-library/the-20-20-20-rule

Вы также можете взглянуть на исследовании, которое показало, что длительное время экрана приведет к аналогичному эффекту для людей, страдающих от сухости глазных болезней
http://archopht.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1878735

Если у вас возникнут вопросы, пожалуйста, представить новый выпуск на Github: https://github.com/lsworld/HappyEyes/issues