Happy Eyes - Help your eyes

デジタル時代には、目や私たちの体の上で大きな負担をかけます。私たちの多くは、一日の大半と画面上の動きと一定の焦点の欠如は、私たちに害を与えている画面の前に座ります。 HappyEyesあなたはバランスの取れたデジタルライフスタイルを生きることができます！

あなたが長期間の画面を見れば、あなたは非常によくあなたの目は燃えやドライ感じ始める感じるかもしれません。 デジタル眼精疲労と呼ばれるこの状態は、非常に一般的であるとスクリーンの前に少なくし、開口部より広いとき点滅あなたの目によるものです。 20-20-20ルールは、20秒ごとに20分の距離にオブジェクト20フィート（6メートル）を見て、あなたを思い出させます。
目は私たちのデジタルライフスタイルの影響を受けているだけでなく、このルールは、しかし、重要な定期的な運動を無視しています。アメリカ人の約36％は、肩や首の痛み、着実に増加している数を報告します。

ハッピーアイズはしょっちゅう休憩を取るためにあなたを思い出させることであなたを助けます - あなたは20分ごとまたは時間ごとのようにそれを望むならば選ぶことを得る - だけでなく、あなたの助けの戦闘眼精疲労をし、あなたの体のを改善する活動を提供します健康。

さらに詳しい情報：
以下は、20-20-20ルールにいくつかの詳細を提供します
https://opto.ca/health-library/the-20-20-20-rule

あなたはまた、長い画面の時間がドライアイ疾患に苦しむ人々にも同様の効果につながることを示した研究を見てみることができます
http://archopht.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1878735

https://github.com/lsworld/HappyEyes/issues：あなたはすべての問題が発生した場合は、GitHubの上で新しい問題を提出してください