Happy Eyes - Help your eyes

A era digital coloca uma grande pressão sobre os olhos e nosso corpo . Muitos de nós se sentar na frente de telas a maioria de um dia e essa falta de movimento e foco constante em telas está nos prejudicando. HappyEyes ajuda a viver um estilo de vida digital equilibrada!

Se você olhar para uma tela por um longo período de tempo que você pode muito bem sentir seus olhos começam a queimar ou sentir seca. Esta condição, chamada tensão ocular digital é muito comum e é devido a seus olhos piscando menos e maior abertura, quando na frente de uma tela. A regra 20-20-20 lembra de olhar para um objeto de 20 pés (6 m) de distância a cada 20 minutos para 20 segundos.
Esta regra, no entanto, ignora o movimento regular importância, não só como o olho é afetado por nosso estilo de vida digital. Cerca de 36% dos americanos relatam ombro e dor de garganta, um número que é cada vez maior.

Boas Olhos ajuda você, lembrando-o de fazer uma pausa de vez em quando - você começa a escolher se você desejar que ele seja cada 20 minutos ou de hora em hora - bem como oferecendo-lhe atividades que ajuda tensão combate olho e melhorar o seu corpo de saúde .

Outras informações:
A seguir dá mais alguns detalhes sobre a regra 20-20-20
https://opto.ca/health-library/the-20-20-20-rule

Você também pode dar uma olhada em um estudo que mostrou que os tempos de tela longa levar a um efeito semelhante ao de pessoas que sofrem de doença do olho seco
http://archopht.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1878735

Se você encontrar quaisquer problemas, por favor, enviar um novo problema no Github: https://github.com/lsworld/HappyEyes/issues