Coda :Snoring, Strength airway

通过有针对性的动作加强您的舌头和呼吸道！

“CODA”是耳鼻喉科医生（睡眠专家）为改善打鼾和睡眠呼吸暂停而创建的为期 8 周的锻炼和记录应用程序。

Coda 的运动包括加强舌头、嘴巴和面部肌肉，被称为“呼吸肌功能疗法”，并认识到打鼾和轻度至中度睡眠呼吸暂停得到显着改善。

这些练习已被证明对成人和儿童都有效

尤其是当，
- 如果打鼾手术害怕
- 用于儿科和成人打鼾的术后维护
- 因佩戴和维持持续正压治疗困难而失败
- 如果您愿意积极改善打鼾并想要替代手术和压力疗法
- 请每天做你的“尾声”练习！稳步！

运动简介：
- 每天 8 节课，持续 8 周，每次 10 分钟锻炼。
- 每节课每天重复 5 次，每次 10 秒。
重要的是要遵循每个操作的照片并尝试获得正确的
尽可能的姿势。
- 当您使用开始按钮进行操作时，锻炼时间会自动
记录和存储。
- 将“CODA 训练”保持稳定 3-6 个月将有助于充分发挥此作用
锻炼。

隐私
https://pentarab.com/coda/privacy.html