Programme d'exercices de thérapie myofonctionnelle pour améliorer le ronflement et l'apnée du sommeil

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Mise à jour
10 juin 2021
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10+

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Coda :Snoring, Strength airway APP

Renforcez votre langue et vos voies respiratoires avec des mouvements ciblés !

"CODA" est une application d'exercices et d'enregistrement pour des programmes de 8 semaines créés par des médecins ORL (spécialistes du sommeil) pour améliorer le ronflement et l'apnée du sommeil.

L'exercice de Coda consiste en un renforcement des muscles de la langue, de la bouche et du visage, appelé "thérapie myofonctionnelle respiratoire" et reconnu que le ronflement et l'apnée du sommeil légère à modérée sont considérablement améliorés.

Ces exercices se sont avérés efficaces chez les adultes et les enfants

En particulier lorsque,
- Si la chirurgie du ronflement fait peur
- Pour le maintien post-opératoire des ronflements pédiatriques et adultes
- Échec dû à une difficulté à porter et à maintenir une thérapie par pression positive continue
- Si vous avez la volonté d'améliorer activement votre ronflement et que vous souhaitez une alternative à la chirurgie et à la pressothérapie
- S'il te plaît, fais ton exercice « Coda » tous les jours ! Régulièrement!

Introduction à l'exercice :
- Un exercice de 10 minutes est effectué pendant 8 semaines pour 8 leçons par jour.
- Chaque leçon est répétée 5 fois par jour pendant 10 secondes à la fois.
Il est important de suivre les photographies de chaque opération et d'essayer d'obtenir le bon
posture autant que possible.
- Lorsque vous effectuez l'opération avec le bouton de démarrage, le temps d'exercice est automatiquement
enregistré et stocké.
- Il sera utile de maintenir la "formation CODA" stable pendant 3 à 6 mois pour le plein effet de cette
exercer.

intimité
https://pentarab.com/coda/privacy.html
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