Coda :Snoring, Strength airway

ターゲットを絞った動きで舌と気道を強化！

「CODA」は、耳鼻咽喉科医師（睡眠専門医）が作成したいびき・睡眠時無呼吸症候群の改善のための8週間プログラムの運動・記録アプリです。

コーダさんのエクササイズは「呼吸筋機能療法」と呼ばれる舌、口、顔面の筋肉強化で構成され、いびきや軽度から中等度の睡眠時無呼吸が大幅に改善されることが認められています。

これらのエクササイズは、大人と子供の両方に効果的であることが証明されています

の場合は特に、
- いびき手術が怖い場合
- 小児および成人のいびきの術後維持に
- 持続陽圧療法の装着と維持が困難で失敗
- いびきを積極的に改善したいと考えていて、手術や圧力療法に代わるものを希望している場合
- 「Coda」のエクササイズを毎日してください！しっかり！

エクササイズの紹介:
- 毎日 8 レッスン、10 分間のエクササイズを 8 週間行います。
- 各レッスンは、一度に 10 秒間、1 日 5 回繰り返されます。
各操作の写真に従って、正しい操作を行うことが重要です。
姿勢はできるだけ。
・スタートボタンで操作を行うと、自動的に運動時間
記録され保管されます。
- この効果を最大限に発揮するには、「CODA トレーニング」を 3 ～ 6 か月間継続すると役立ちます。
運動。

プライバシー
https://pentrab.com/coda/privacy.html