Coda :Snoring, Strength airway APP
"CODA" is een oefening- en opname-app voor 8-weekse programma's gemaakt door KNO-artsen (slaapspecialist) om snurken en slaapapneu te verbeteren.
Coda's oefening bestaat uit het versterken van de tong, mond en gezichtsspieren, wat "ademhalingsmyofunctionele therapie" wordt genoemd en erkend wordt dat snurken en lichte tot matige slaapapneu aanzienlijk worden verbeterd.
Deze oefeningen zijn effectief gebleken bij zowel volwassenen als kinderen
Vooral wanneer,
- Als snurken een operatie bang is
- Voor postoperatief onderhoud van snurken bij kinderen en volwassenen
- Falen door moeilijkheden bij het dragen en onderhouden van continue positieve druktherapie
- Als u uw snurken actief wilt verbeteren en een alternatief wilt voor chirurgie en druktherapie
- Doe uw "Coda"-oefening elke dag! gestaag!
Inleiding tot oefenen:
- Er wordt gedurende 8 weken 8 lessen per dag 10 minuten geoefend.
- Elke les wordt 5 keer per dag 10 seconden per keer herhaald.
Het is belangrijk om de foto's van elke operatie te volgen en te proberen de juiste te krijgen
zoveel mogelijk houding.
- Wanneer u de handeling uitvoert met de startknop, wordt de oefentijd automatisch
opgenomen en opgeslagen.
- Het zal nuttig zijn om de "CODA-training" gedurende 3-6 maanden stabiel te houden voor het volledige effect hiervan
oefening.
privacy
https://pentarab.com/coda/privacy.html