alinus APP 使用 alinus 应用程序,您可以直接在手机上获取健康计划。 培训结束后,您的认证 alinus 合作伙伴将为您制定个人计划以实现最佳恢复。 在这里,您将收到五到十个为您量身定制的练习。 概览向您准确显示需要完成的工作。该应用程序通过简短的介绍和视频为您的每项锻炼提供支持。 视频本身向您展示了当前练习的具体执行方式以及如何在您自己的四堵墙内轻松完成。 阅读更多内容