alinus

Com o app alinus você recebe seu programa de saúde direto no seu celular.

Após o treinamento, seu parceiro certificado alinus criará um programa individual para sua recuperação ideal.

Aqui você receberá entre cinco e dez exercícios sob medida para você.

Uma visão geral mostra exatamente o que precisa ser feito. O aplicativo oferece suporte em todos os exercícios com uma breve introdução e vídeo.
O próprio vídeo mostra exatamente como o exercício atual deve ser realizado e como você pode fazê-lo confortavelmente em suas próprias quatro paredes.