alinus

Con la aplicación alinus obtienes tu programa de salud directamente en tu teléfono móvil.

Después del entrenamiento, su socio certificado de alinus creará un programa individual para su recuperación óptima.

Aquí recibirás entre cinco y diez ejercicios que se adaptan a ti.

Una descripción general le muestra exactamente lo que debe hacerse. La aplicación te ayuda con cada ejercicio con una breve introducción y un video.
El video en sí mismo le muestra cómo se debe realizar exactamente el ejercicio actual y cómo puede hacerlo cómodamente en sus propias cuatro paredes.