alinus

مع تطبيق alinus تحصل على برنامج الصحة الخاص بك مباشرة على هاتفك المحمول.

بعد التدريب ، سيقوم شريكك المعتمد من Alinus بإنشاء برنامج فردي لتحقيق الشفاء الأمثل.

هنا سوف تتلقى ما بين خمسة إلى عشرة تمارين مخصصة لك.

نظرة عامة توضح لك بالضبط ما يجب القيام به. التطبيق يدعمك في كل تمرين بمقدمة قصيرة وفيديو.
يوضح لك الفيديو نفسه كيف سيتم تنفيذ التمرين الحالي بالضبط وكيف يمكنك القيام به بشكل مريح في جدرانك الأربعة.