Alex Levand

与健身和健身教练Alex Levand一起培训，观看次数超过7200万，订阅者人数超过720,000。

体重减轻，体重增加或运动体质，我将帮助您实现身体上的转变，并借助Alex Levand应用程序使自己更健康。

非常有效的培训计划，每次使用20到40分钟即可完成，无论有没有装备（松紧带，AB轮……），您都可以在任何地方进行。
1至12周，具体取决于您的目标和可用性。

快速有效地获得结果：减肥，增加体重，运动体质，苗条身材。

Alex Levand应用程序是：
-+120免费视频培训课程
-说明了+400培训练习
-9种学习指南，可帮助您在不伤害自己的情况下很好地进行锻炼：俯卧撑，下蹲，弓步，腹肌，核心...
-快速，美味和低热量的食谱
-有关健美和营养的文章

专业版：
-超过15个各个级别的培训课程（在1到12周之间）
-+ 100次培训课程（全身，腹肌，胸肌，手臂，臀部...）

我每周都会放新东西，所以不要再因为不再练习而找借口！

如果您有任何疑问或建议，请通过app@alexlevand.com与我联系。

马上见，开始您的转型！

亚历克斯·莱万德