Alex Levand

조회수 7200 만 명, 구독자 수 72 만 명을 기록한 보디 빌딩 및 피트니스 코치 Alex Levand와 함께 훈련하세요.

체중 감소, 체중 증가 또는 운동 체격 등 Alex Levand 앱으로 신체적 변화를 달성하고 더 건강해질 수 있도록 도와 드리겠습니다.

장비 유무에 관계없이 어디서나 할 수있는 20 분에서 40 분 사이의 세션이 포함 된 매우 효과적인 트레이닝 프로그램 (탄성 밴드, AB-Wheel ...).
목표와 가용성에 따라 1 주에서 12 주까지.

체중 감소, 체중 증가, 운동 체격, 슬림 한 몸매 등 빠르고 효과적으로 결과를 얻습니다.

Alex Levand 앱은 다음과 같습니다.
-+120 회 무료 비디오 교육 세션
-+400 가지 훈련 설명
-팔 굽혀 펴기, 스쿼트, 런지, 복근, 코어 등 자신을 다치게하지 않고 운동을 잘 수행하는 데 도움이되는 9 가지 학습 가이드
-빠르고 맛있고 저칼로리 레시피
-보디 빌딩과 영양에 관한 기사

PRO 버전 :
-모든 레벨에 대한 15 개 이상의 교육 프로그램 (1 주에서 12 주 사이)
-+100 개의 트레이닝 세션 (전신, 복근, 근육, 팔, 엉덩이 ...)

나는 매주 새로운 것을해서 더 이상 연습하지 않는다고 변명 할 필요가 없습니다!

질문이나 제안이 있으면 app@alexlevand.com으로 저에게 연락하십시오.

변신을 시작하기 위해 바로 뵙겠습니다!

알렉스 레 반드