Alex Levand

ボディービルとフィットネスのコーチであるAlexLevandと一緒にトレーニングを行い、視聴回数は7200万回、チャンネル登録者数は720,000人です。

減量、体重増加、またはアスリートの体格、私はあなたがあなたの身体的変化を達成し、AlexLevandアプリでより健康になるのを手伝います。

機器（ゴムバンド、AB-Wheel ...）の有無にかかわらず、どこでも実行できる20〜40分のセッションを備えた非常に効果的なトレーニングプログラム。
目標と可用性に応じて1〜12週間。

迅速かつ効果的に結果を得る：減量、体重増加、運動体格、スリムな体型。

AlexLevandアプリは次のとおりです。
-+ 120のビデオトレーニングセッションを無料で
-+ 400のトレーニング演習の説明
-腕立て伏せ、スクワット、突進、腹筋、コアなど、自分を傷つけずにエクササイズを上手に行うための9つの学習ガイド...
-すばやく、美味しく、低カロリーのレシピ
-ボディービルと栄養に関する記事

PROバージョン：
-すべてのレベル（1〜12週間）の15を超えるトレーニングプログラム
-+ 100トレーニングセッション（全身、腹筋、腹筋、腕、臀部...）

私は毎週新しいものを置いているので、もう練習しないことの言い訳はもうありません！

ご質問やご提案がございましたら、app @ alexlevand.comまでご連絡ください。

すぐに会いましょう！

アレックスレヴァンド