Alex Levand

Huấn luyện với Alex Levand, huấn luyện viên thể hình và thể hình với +72 triệu lượt xem và +720.000 người đăng ký.

Tôi sẽ giúp bạn giảm cân, tăng khối lượng hoặc có một vóc dáng lực lưỡng, tôi sẽ giúp bạn đạt được sự chuyển đổi thể chất và khỏe mạnh hơn với ứng dụng Alex Levand.

Chương trình tập rất hiệu quả với các buổi tập từ 20 đến 40 phút mà bạn có thể tập ở bất cứ đâu, có và không có thiết bị (dây thun, AB-Wheel ...).
Từ 1 đến 12 tuần tùy thuộc vào mục tiêu và khả năng của bạn.

Thu được kết quả nhanh chóng và hiệu quả: giảm cân, tăng khối lượng, vóc dáng thể thao, vóc dáng thon gọn hơn.

Ứng dụng Alex Levand là:
- +120 buổi đào tạo video miễn phí
- +400 bài tập luyện được giải thích
- 9 hướng dẫn học giúp bạn thực hiện tốt các bài tập mà không gây tổn thương cho bản thân: chống đẩy, squat, lunge, abs, core ...
- Công thức nấu ăn nhanh, ngon và ít calo
- Các bài viết về thể hình và dinh dưỡng

Phiên bản chuyên nghiệp:
- Hơn 15 chương trình đào tạo cho mọi cấp độ (từ 1 đến 12 tuần)
- +100 buổi tập (toàn thân, cơ bụng, cơ, tay, mông ...)

Tôi đặt những điều mới vào mỗi tuần, vì vậy không còn lý do gì để không luyện tập nữa!

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc đề xuất nào, hãy liên hệ với tôi tại app@alexlevand.com

Hẹn gặp lại bạn ngay để bắt đầu công cuộc chuyển mình!

Alex Levand