SOXAI

Với ứng dụng SOXAI Health, bạn có thể chấm điểm các chỉ số liên quan đến ba thói quen sống: ngủ, căng thẳng và hoạt động.

Điểm giấc ngủ: Điểm được tính bằng cách đánh giá toàn diện thời gian ngủ, chuyển đổi độ sâu giấc ngủ, hiệu quả giấc ngủ và nợ giấc ngủ. Tăng điểm số giấc ngủ của bạn sẽ cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn.

Điểm căng thẳng: Điểm được tính bằng cách đánh giá toàn diện sự thay đổi nhịp tim, nhiệt độ da, v.v. Nâng cao điểm số căng thẳng của bạn sẽ làm tăng sự ổn định của hệ thống thần kinh tự chủ của bạn.

Điểm hoạt động: Điểm được tính bằng cách đánh giá toàn diện lượng hoạt động, số bước đã thực hiện, lượng calo đốt cháy, v.v. Nâng cao Điểm hoạt động của bạn sẽ giúp bạn luôn năng động trong cuộc sống hàng ngày của mình.

Nếu bạn chưa có Vòng SOXAI, hãy nhấp vào đây: http://soxai.co.jp

Nhấp vào đây để được trợ giúp: https://soxai.co.jp/pages/contact