SOXAI

Con l'app SOXAI Health, puoi valutare gli indicatori relativi a tre abitudini di vita: sonno, stress e attività.

Punteggio del sonno: un punteggio calcolato valutando in modo completo il tempo di sonno, la transizione della profondità del sonno, l'efficienza del sonno e il debito del sonno. Aumentare il punteggio del sonno migliorerà la qualità del sonno.

Punteggio di stress: un punteggio calcolato valutando in modo completo la variabilità della frequenza cardiaca, la temperatura della pelle, ecc. Aumentare il punteggio di stress aumenterà la stabilità del sistema nervoso autonomo.

Punteggio attività: un punteggio calcolato valutando in modo completo la quantità di attività, il numero di passi compiuti, le calorie bruciate, ecc. Aumentare il tuo punteggio di attività ti aiuterà a rimanere attivo nella tua vita quotidiana.

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