SOXAI

Mit der SOXAI Health-App können Sie Indikatoren in Bezug auf drei Lebensgewohnheiten bewerten: Schlaf, Stress und Aktivität.

Schlaf-Score: Ein Score, der durch eine umfassende Bewertung der Schlafzeit, des Schlaftiefenübergangs, der Schlafeffizienz und der Schlafschuld berechnet wird. Durch die Erhöhung Ihres Schlaf-Scores wird Ihre Schlafqualität verbessert.

Stress-Score: Ein Score, der durch umfassende Bewertung der Herzfrequenzvariabilität, Hauttemperatur usw. berechnet wird. Die Erhöhung Ihres Stress-Scores erhöht die Stabilität Ihres autonomen Nervensystems.

Aktivitäts-Score: Ein Score, der durch umfassende Bewertung des Aktivitätsumfangs, der Anzahl der unternommenen Schritte, der verbrannten Kalorien usw. berechnet wird. Die Erhöhung Ihres Aktivitäts-Scores hilft Ihnen, in Ihrem täglichen Leben aktiv zu bleiben.

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