Resistance Band Exercises

Dây đeo kháng lực có trọng lượng nhẹ và hầu như không chiếm không gian ở nhà, tại phòng tập thể dục hoặc khi đi du lịch. Các bài tập về dải kháng lực rất tốt cho bất kỳ chương trình tập luyện sức bền hoặc chương trình phục hồi chức năng nào.
Chúng cung cấp đủ sức đề kháng trong quá trình chuyển động tích cực và tiêu cực của mỗi bài tập. Các bài tập về băng cản sẽ cải thiện sức mạnh của cơ và xương, có thể giúp ngăn ngừa té ngã và gãy xương. Ngoài ra, nó làm tăng sản xuất của cơ thể các yếu tố tăng trưởng, chịu trách nhiệm cho sự phát triển của tế bào. Tập luyện sức mạnh cũng có tác dụng phụ tăng cường trí não, giúp làm chậm chứng mất trí nhớ do tuổi tác.

Ngoài ra, các bài tập về băng cản là hoàn hảo cho mọi cấp độ thể chất. Nó có thể tiến hành ở mọi lứa tuổi.
Trong Ứng dụng này, chúng tôi đã tổng hợp một cách tỉ mỉ các Bài tập cơ bản về Dây kháng lực sẽ giúp tập luyện mọi nhóm cơ trên cơ thể.
Ứng dụng này cung cấp cho bạn khả năng sắp xếp bản thân và theo dõi các bài tập được thực hiện hàng tuần hoặc hàng ngày hoặc hàng tháng cho tuổi thọ.
Nó có thể được sử dụng bất cứ nơi nào và bất cứ lúc nào mà không cần thiết bị. Ứng dụng này phù hợp cho cả nam và nữ ở mọi lứa tuổi. Robot Bài tập Mô tả sẽ hướng dẫn bạn thực hiện từng bài tập. Ngoài ra, có một hướng dẫn bằng giọng nói để giúp thực hiện đúng các Chuyển động.
Không cần Kết nối internet khi sử dụng Ứng dụng này ngoại trừ kết nối với Nền tảng truyền thông xã hội.
✔ Có tổng cộng 35 bài tập khác nhau
✔ 10 cấp độ khác nhau
✔ Hướng dẫn bằng hình ảnh động và giọng nói làm giảm nguy cơ chấn thương
✔ Tạo các bài tập không giới hạn của riêng bạn
✔ Tạo các bài tập hàng tuần của bạn
✔ Ghi lại số đo bụng và cân nặng
✔ Đồ họa cho Calo và các bài tập
✔ Tạo thời gian nghỉ ngơi
✔ Lịch cho các bài tập đã hoàn thành
✔ Báo động nhắc nhở
✔ Máy tính cơ bản cho BMI; BMR và FAT
✔ Nhận thông báo
✔ Lựa chọn ngôn ngữ
✔ Không cần bất kỳ thiết bị nào
✔ Không cần kết nối Internet
✔ Thuận tiện cho người mới bắt đầu hoặc người nâng cao
✔ Được chuẩn bị bởi các giáo viên thể thao được chứng nhận
✔ Nhóm của chúng tôi đang cập nhật nó thường xuyên
✔ Ứng dụng đang phát triển nhờ các kết nối Truyền thông xã hội

→ Bạn có thể truy cập các ứng dụng khác của chúng tôi bằng cách nhấp vào https://play.google.com/store/apps/developer?id=playmesport
hoặc tại http://www.playmesport.com

→ VUI LÒNG ĐỌC ←
Ứng dụng này có các chức năng hạn chế nhưng bất cứ lúc nào Nó cũng có thể được nâng cấp để có được đầy đủ các chức năng mà không có Quảng cáo.