Home PT

Ai cũng muốn giảm cân, tăng cơ và trông thật tuyệt phải không?

Nhưng cam kết theo một chương trình thể dục là vô cùng khó khăn đối với hầu hết chúng ta. Thời gian cần thiết để đến phòng tập thể dục, chưa nói đến các khuyến nghị về bữa ăn. Vì vậy, đối với hầu hết chúng ta, các chương trình tập gym không phải là một lựa chọn khả thi. Chưa kể giá cả. Các thành viên phòng tập thể dục là đắt tiền.

Các ứng dụng tập gym khác vẫn làm điều tương tự, và yêu cầu tiền chỉ để cho bạn biết bạn phải tập những bài tập nào và bạn phải ăn thức ăn gì để đạt được kết quả mà bạn nghĩ là có thể, nhưng thường là không thể. Họ sử dụng ảnh của những người không sử dụng chương trình của họ và đã sử dụng huấn luyện viên và chuyên gia dinh dưỡng cá nhân để đạt được vẻ ngoài không thể đạt được và khiến bạn tin rằng bạn có thể có được diện mạo đó bằng cách sử dụng hệ thống của họ.

Nếu bạn bỏ lỡ một ngày của chương trình của bạn, bạn phải làm gì? Nhân đôi vào ngày mai? Đây là nơi mà các chương trình giảm xuống, với những người bỏ lỡ một ngày, sau đó bỏ qua phần còn lại của tuần, sau đó chương trình sẽ tan rã.

Lặp lại cũng là một lỗi của hầu hết các chương trình. Chúng trở nên nhàm chán và tiến độ của bạn bị chậm lại do làm những việc tương tự.

Home PT là một trong những ứng dụng thể dục tốt.

Lựa chọn tốt nhất để giảm cân là vận động. Rất nhiều người rất thích, nhưng không biết bắt đầu từ đâu hoặc các bài tập nên làm với một số thiết bị tối thiểu.

Home PT cho phép bạn CHỈ chọn các bài tập mà bạn có thể làm và tạo ra các mạch và phiên khác nhau để giúp bạn tiếp tục duy trì kết quả.

Được phát triển bởi các cựu thành viên Quân đội, các phiên này cũng giống như các phiên được thực hiện để giữ sức khỏe cho các binh sĩ Quân đội.

Khả năng chọn mức độ khó, từ người mới bắt đầu đến chuyên gia, ứng dụng này dành cho mọi người ở mọi cấp độ thể chất. Từ những người mới bắt đầu tập thể hình, đến những người ở đầu trò chơi của họ đang tìm kiếm một thử thách mới.

Với Home PT, kết quả bạn nhận được là tùy thuộc vào bạn. Nếu bạn đang muốn chỉ di chuyển vài lần một tuần, điều đó thật tuyệt. Home PT sẽ tạo ra nhiều buổi tập khác nhau cho bạn, bao gồm các bài tập bạn có thể làm và giảm độ khó theo những gì bạn chọn. Nếu bạn đang muốn bao gồm một buổi tập mỗi sáng và đẩy bản thân đến các giới hạn, Home PT cũng làm được điều này.

Hiện tại với 4 loại phiên bao gồm, bạn sẽ có thể thử thách bản thân ít hay nhiều tùy thích.

Bao gồm gần đây là bộ đếm thời gian HIIT. Nếu bạn có nhóm bài tập riêng mà bạn muốn thực hiện và chỉ muốn sử dụng bộ đếm thời gian HIIT, hãy bắt đầu. Mọi thứ ở đây đều là của bạn để sử dụng tùy thích và hơn hết là MIỄN PHÍ.