Home PT

누구나 살을 빼고, 근육을 만들고, 멋지게 보이고 싶어하죠?

그러나 피트니스 프로그램에 참여하는 것은 우리 대부분에게 매우 어렵습니다. 식사 권장 사항은 말할 것도 없고 체육관에 가는 데 필요한 시간. 따라서 우리 대부분에게 체육관 프로그램은 실현 가능한 옵션이 아닙니다. 가격은 말할 것도 없습니다. 체육관 회원권은 비싸다.

다른 체육관 앱은 여전히 ​​​​똑같은 일을 하며, 가능하다고 생각하는 결과를 얻기 위해 어떤 운동을 해야 하고 어떤 음식을 먹어야 하는지 알려주기 위해 돈을 요구하지만 대부분의 경우 불가능합니다. 그들은 프로그램을 사용하지 않고 개인 트레이너와 영양사를 사용하여 달성할 수 없는 모양을 만들고 시스템을 사용하여 그 모양을 얻을 수 있다고 믿게 만드는 사람들의 사진을 사용합니다.

프로그램의 하루를 놓치면 어떻게 해야 합니까? 내일 더블업? 이것은 프로그램이 무너지는 곳입니다. 사람들이 하루를 놓치고 나머지 주를 중단하면 프로그램이 무너집니다.

반복은 또한 대부분의 프로그램의 몰락입니다. 그들은 지루해지고 같은 일을 하기 때문에 진행 속도가 느려집니다.

홈 PT는 일종의 피트니스 앱 중 하나입니다.

살을 빼는 가장 좋은 방법은 그냥 움직이는 것입니다. 많은 사람들이 하고 싶지만 어디서부터 시작해야 하는지 또는 최소한의 장비로 어떤 운동을 해야 할지 모릅니다.

홈 PT를 사용하면 수행할 수 있는 운동만 선택할 수 있으며 계속해서 계속 움직일 수 있도록 다양한 회로와 세션을 만들어 결과를 얻을 수 있습니다.

전직 군인들이 개발한 세션은 육군 병사의 건강을 유지하기 위해 수행되는 세션과 동일합니다.

초보자부터 전문가까지 난이도를 선택할 수 있는 이 앱은 모든 피트니스 수준의 사람들을 위한 것입니다. 피트니스에서 시작하는 사람들부터 새로운 도전을 찾는 최고 수준의 사람들까지.

홈 PT를 사용하면 결과를 얻을 수 있습니다. 일주일에 두어 번만 움직이고 싶다면 훌륭합니다. 홈 PT는 당신이 할 수 있는 운동을 포함하여 당신을 위해 다양한 세션을 만들고 당신이 선택한 것에 대한 난이도를 줄입니다. 매일 아침 세션을 포함하고 한계에 도달하려는 경우 Home PT도 이 작업을 수행합니다.

현재 4가지 유형의 세션이 포함되어 있어 원하는 만큼 자신에게 도전할 수 있습니다.

최근에 포함된 것은 HIIT 타이머였습니다. 하고 싶은 자신만의 운동 세트가 있고 HIIT 타이머를 사용하고 싶다면 가십시오. 여기에 있는 모든 것은 원하는 대로 사용할 수 있으며 무엇보다도 무료입니다.