Home PT

Todo mundo quer perder peso, ganhar músculos e ter uma ótima aparência, certo?

Mas se comprometer com um programa de condicionamento físico é extremamente difícil para a maioria de nós. O tempo necessário para ir a uma academia, sem falar nas recomendações de refeições. Portanto, para a maioria de nós, os programas de ginástica não são uma opção viável. Sem falar no preço. As associações de ginásio são caras.

Outros aplicativos de academia ainda fazem a mesma coisa, e pedem dinheiro apenas para dizer quais exercícios você deve fazer e quais alimentos você deve comer para alcançar os resultados que você acha que são possíveis, mas na maioria das vezes não são possíveis. Eles usam fotos de pessoas que não usaram seu programa e usaram personal trainers e nutricionistas para obter uma aparência inatingível e fazer você acreditar que pode obter essa aparência usando o sistema deles.

Se você perder um dia do seu programa, o que você deve fazer? Dobrar amanhã? É aí que os programas caem, com as pessoas faltando um dia, depois caem no resto da semana, então o programa desmorona.

A repetição também é uma ruína da maioria dos programas. Eles ficam chatos e seu progresso diminui devido a fazer a mesma coisa.

Home PT é um aplicativo de fitness único.

A melhor opção para perder peso é apenas se mexer. Muitas pessoas adorariam, mas não sabem por onde começar ou quais exercícios fazer com um equipamento mínimo.

O Home PT permite que você selecione APENAS os exercícios que você pode fazer e cria diferentes circuitos e sessões para mantê-lo em movimento e manter os resultados chegando.

Desenvolvidas por ex-militares, as sessões são as mesmas feitas para manter os soldados do Exército em forma.

A capacidade de selecionar o nível de dificuldade, do iniciante ao especialista, este aplicativo é para pessoas de todos os níveis de condicionamento físico. Desde aqueles que estão começando no fitness, até aqueles que estão no topo do jogo em busca de um novo desafio.

Com o Home PT, os resultados que você obtém dependem de você. Se você está procurando apenas se mover algumas vezes por semana, isso é ótimo. O Home PT criará uma variedade de sessões para você, incluindo os exercícios que você pode fazer e diminuindo a dificuldade para o que você escolher. Se você deseja incluir uma sessão todas as manhãs e se esforçar ao máximo, o Home PT também faz isso.

Atualmente com 4 tipos de sessões incluídas, você poderá se desafiar o quanto quiser.

A inclusão recente foi o temporizador HIIT. Se você tem seu próprio conjunto de exercícios que gostaria de fazer e quer apenas usar o cronômetro HIIT, vá em frente. Tudo aqui é seu para usar como quiser, e o melhor de tudo, é GRATUITO.