Home PT

Tutti vogliono perdere peso, mettere su muscoli e avere un bell'aspetto, giusto?

Ma impegnarsi in un programma di fitness è estremamente difficile per la maggior parte di noi. Il tempo necessario per andare in palestra, per non parlare dei consigli sui pasti. Quindi per la maggior parte di noi, i programmi in palestra non sono un'opzione fattibile. Per non parlare del prezzo. Gli abbonamenti in palestra sono costosi.

Altre app di palestra fanno ancora la stessa cosa e chiedono soldi solo per dirti quali esercizi devi fare e quale cibo devi mangiare per ottenere i risultati che ritieni possibili, ma il più delle volte non sono possibili. Usano foto di persone che non hanno utilizzato il loro programma e hanno utilizzato personal trainer e dietologi per ottenere un aspetto irraggiungibile e farti credere che puoi ottenere quell'aspetto usando il loro sistema.

Se perdi un giorno del tuo programma, cosa dovresti fare? Raddoppia domani? È qui che i programmi cadono, con le persone che mancano un giorno, poi abbandonano il resto della settimana, quindi il programma va in pezzi.

La ripetizione è anche una rovina della maggior parte dei programmi. Diventano noiosi e i tuoi progressi rallentano a causa del fatto che fai la stessa cosa.

Home PT è un'app di fitness unica nel suo genere.

L'opzione migliore per perdere peso è solo mettersi in movimento. A molte persone piacerebbe, ma non sanno da dove cominciare o quali esercizi fare con un minimo di attrezzatura.

Home PT ti consente di selezionare SOLO gli esercizi che puoi fare e crea diversi circuiti e sessioni per farti muovere e mantenere i risultati in arrivo.

Sviluppate da ex membri dell'esercito, le sessioni sono le stesse di quelle fatte per mantenere in forma i soldati dell'esercito.

La possibilità di selezionare il livello di difficoltà, dal principiante fino all'esperto, questa app è per persone di tutti i livelli di forma fisica. Da chi inizia con il fitness, a chi è al top in cerca di una nuova sfida.

Con Home PT, i risultati che ottieni dipendono da te. Se stai cercando di muoverti un paio di volte a settimana, è fantastico. Home PT creerà una varietà di sessioni per te, inclusi gli esercizi che puoi fare e riducendo la difficoltà a ciò che scegli. Se stai cercando di includere una sessione ogni mattina e spingerti al limite, anche Home PT fa questo.

Attualmente con 4 tipi di sessioni incluse, potrai metterti alla prova quanto poco o quanto vuoi.

L'inclusione recente è stata il timer HIIT. Se hai il tuo set di esercizi che vorresti fare e vuoi solo usare il timer HIIT, fallo. Tutto qui è tuo da usare come preferisci e, soprattutto, è GRATUITO.