Dialed Health

Các chương trình tăng cường sức mạnh và khả năng vận động dành riêng cho người đi xe đạp. Bất kể kỷ luật cưỡi ngựa, mức độ kinh nghiệm hoặc thiết bị có sẵn, chúng tôi sẽ bảo hiểm cho việc đào tạo của bạn. Triết lý huấn luyện “liều lượng tối thiểu” của chúng tôi cho phép bạn tăng cường sức mạnh và thoát khỏi cơn đau mà không làm gián đoạn lịch trình cưỡi ngựa của bạn.

Bao gồm trong Tư cách thành viên:

- Tất cả các chương trình - Từ 4 đến 16 Tuần, mỗi chương trình nhắm mục tiêu cụ thể kỷ luật cưỡi ngựa, mục tiêu hiệu suất, tính sẵn có của thiết bị hoặc mức độ kinh nghiệm của bạn.
- Tất cả các bài tập - Nhấn phát và làm theo Video hướng dẫn trong thời gian thực hoặc di chuyển theo tốc độ của riêng bạn và theo dõi nỗ lực của bạn. Hoàn hảo cho gia đình, du lịch và các chương trình tùy chỉnh.
- Bảng câu hỏi chương trình - Nhận hỗ trợ chọn chương trình hoàn hảo cho bạn bằng cách hoàn thành bài kiểm tra ngắn của chúng tôi. Kết quả sẽ được gửi trực tiếp đến huấn luyện viên của chúng tôi, họ sẽ phản hồi trong vòng 24 giờ.
- Dinh dưỡng - Sử dụng máy tính BMR và giao thức theo dõi thực phẩm của chúng tôi để quản lý cân nặng của bạn trong khi thúc đẩy hiệu suất.
- Quay số hàng ngày - Nội dung video hàng ngày chứa một phần thông tin cụ thể liên quan đến đào tạo, dinh dưỡng, phát triển bản thân và hơn thế nữa (nội dung độc quyền chỉ dành cho ứng dụng).
- Lịch - Lên lịch tập luyện của bạn và đồng bộ hóa Strava của bạn để tập trung tất cả các bài tập của bạn ở một nơi.
- Sự kiện - Thêm Sự kiện vào lịch của bạn để có lời nhắc trên trang chủ về những gì bạn đang đào tạo.

Nhóm đào tạo:

Huấn luyện viên trưởng / Chủ sở hữu - Derek Teel
Huấn luyện viên - Josh Rasmussen
Huấn luyện viên - Katie Alton

Dùng thử 7 ngày dùng thử miễn phí: Không có hợp đồng hoặc cam kết dài hạn