Dialed Health

Programy siły i mobilności specjalnie dla rowerzystów. Bez względu na dyscyplinę jeździecką, poziom doświadczenia czy dostępny sprzęt, zapewnimy Ci trening poza rowerem. Nasza filozofia treningu „minimalnej dawki” pozwala nabrać siły i wyjść z bólu bez zakłócania harmonogramu jazdy.

Zawarte w członkostwie:

- Wszystkie programy - Od 4 do 16 tygodni, każdy program jest ukierunkowany na Twoją dyscyplinę jazdy, cele związane z wydajnością, dostępność sprzętu lub poziom doświadczenia.
- Wszystkie treningi - Naciśnij przycisk odtwarzania i śledź wideo z przewodnikiem w czasie rzeczywistym lub poruszaj się we własnym tempie i śledź swój wysiłek. Idealny dla domu, podróży i programów dostosowujących.
- Kwestionariusz programu - Uzyskaj pomoc w wyborze idealnego programu, wypełniając nasz krótki quiz. Wyniki zostaną przesłane bezpośrednio do naszych trenerów, którzy odpowiedzą w ciągu 24 godzin.
- Odżywianie - Skorzystaj z naszego kalkulatora BMR i protokołu śledzenia żywności, aby kontrolować swoją wagę, jednocześnie zwiększając wydajność.
- Daily Dialed - Codzienne treści wideo zawierające jedną konkretną informację dotyczącą treningu, odżywiania, samorozwoju i nie tylko (wyłącznie treści dla aplikacji).
- Kalendarz - Zaplanuj treningi i synchronizuj Strava, aby mieć wszystkie treningi w jednym miejscu.
- Wydarzenia — dodawaj wydarzenia do kalendarza, aby przypominać na stronie głównej o tym, do czego się szkolisz.

Zespół Szkoleniowy:

Główny trener/właściciel - Derek Teel
Trener - Josh Rasmussen
Trener - Katie Alton

Wypróbuj 7-dniowy bezpłatny okres próbny: Bez umów i długoterminowych zobowiązań