Dialed Health

特にサイクリストのための筋力とモビリティプログラム。ライディングの分野、経験レベル、または利用可能な機器に関係なく、オフザバイクでのトレーニングをカバーします。私たちの「最小用量」トレーニング哲学により、ライディングスケジュールを乱すことなく、体力をつけて痛みから抜け出すことができます。

メンバーシップに含まれるもの：

-すべてのプログラム-4〜16週間、各プログラムは、特にライディングの分野、パフォーマンスの目標、機器の可用性、または経験レベルを対象としています。
-すべてのワークアウト-再生を押してガイド付きビデオをリアルタイムでフォローするか、自分のペースで移動して努力を追跡します。自宅、旅行、カスタマイズプログラムに最適です。
-プログラムアンケート-短いクイズに答えて、あなたにぴったりのプログラムを選ぶための支援を受けてください。結果は、24時間以内に対応するコーチに直接送信されます。
-栄養-BMR計算機と食品追跡プロトコルを使用して、パフォーマンスを向上させながら体重を管理します。
-毎日ダイヤル-トレーニング、栄養、自己啓発などに関連する1つの特定の情報を含む毎日のビデオコンテンツ（アプリ専用のコンテンツのみ）。
-カレンダー-ワークアウトをスケジュールし、Stravaを同期して、すべてのトレーニングを1か所にまとめます。
-イベント-カレンダーにイベントを追加して、トレーニング対象のホームページを思い出させます。

トレーニングチーム：

ヘッドコーチ/オーナー-DerekTeel
コーチ-ジョシュラスムッセン
コーチ-ケイティ・アルトン

7日間の無料トライアルをお試しください：契約や長期契約はありません