Calorie Counter

Bộ đếm calo - Hướng dẫn ăn uống lành mạnh cho bạn

Ứng dụng Calorie Counter được thiết kế dành cho những cá nhân muốn quản lý chế độ ăn uống, cải thiện sức khỏe, đạt được mục tiêu về thể chất và hiểu rõ hơn về nhu cầu của cơ thể. Với giao diện trực quan và các tính năng nâng cao của chúng tôi, bạn có thể tính toán Tổng chi tiêu năng lượng hàng ngày (TDEE) của mình và nhận hướng dẫn về cách phân chia các chất dinh dưỡng đa lượng một cách hiệu quả.

Các tính năng chính của ứng dụng:

1. Tính TDEE:

Nhập tuổi, cân nặng, chiều cao, giới tính, mức độ hoạt động và mục tiêu của bạn (giảm cân, duy trì cân nặng hoặc xây dựng cơ bắp).

Ứng dụng sẽ tính toán ngay nhu cầu calo hàng ngày của bạn dựa trên thông tin được cung cấp.


2. Phân tích chất dinh dưỡng đa lượng:

Nhận bảng phân tích chi tiết về protein, chất béo và carbs phù hợp với nhu cầu và mục tiêu cá nhân của bạn.


3. Biểu đồ trực quan:

Biểu đồ hình tròn rõ ràng hiển thị sự phân bổ các chất dinh dưỡng đa lượng trong chế độ ăn uống của bạn.


4. Hỗ trợ cho các mục tiêu khác nhau:

Xây dựng cơ bắp: Bổ sung thêm calo để hỗ trợ tăng trưởng cơ bắp.

Giảm Cân: Giảm lượng calo giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

Duy trì cân nặng: Giữ lượng calo cân bằng để duy trì cân nặng.


5. Hỗ trợ đa ngôn ngữ:

Ứng dụng thích ứng với cài đặt ngôn ngữ trên thiết bị của bạn, cung cấp nội dung được bản địa hóa.


6. Giao diện thân thiện với người dùng:

Được thiết kế đơn giản, gọn gàng và dễ sử dụng cho mọi người, bất kể kiến ​​thức về thể dục hay chế độ ăn uống.