Calorie Counter

कैलोरी काउंटर - स्वस्थ भोजन के लिए आपकी मार्गदर्शिका

कैलोरी काउंटर ऐप उन व्यक्तियों के लिए डिज़ाइन किया गया है जो अपने आहार का प्रबंधन करना चाहते हैं, अपने स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हैं, फिटनेस लक्ष्य हासिल करना चाहते हैं और अपने शरीर की ज़रूरतों को बेहतर ढंग से समझना चाहते हैं। हमारे सहज इंटरफ़ेस और उन्नत सुविधाओं के साथ, आप अपने कुल दैनिक ऊर्जा व्यय (टीडीईई) की गणना कर सकते हैं और अपने मैक्रोन्यूट्रिएंट्स को प्रभावी ढंग से विभाजित करने के तरीके पर मार्गदर्शन प्राप्त कर सकते हैं।

ऐप की मुख्य विशेषताएं:

1. टीडीईई गणना:

अपनी आयु, वजन, ऊंचाई, लिंग, गतिविधि स्तर और लक्ष्य (वजन घटाना, वजन रखरखाव, या मांसपेशियों का निर्माण) दर्ज करें।

ऐप प्रदान की गई जानकारी के आधार पर आपकी दैनिक कैलोरी आवश्यकताओं की तुरंत गणना करता है।


2. मैक्रोन्यूट्रिएंट ब्रेकडाउन:

अपनी व्यक्तिगत आवश्यकताओं और लक्ष्यों के अनुरूप प्रोटीन, वसा और कार्ब्स का विस्तृत विवरण प्राप्त करें।


3. दृश्य चार्ट:

स्पष्ट पाई चार्ट आपके आहार में मैक्रोन्यूट्रिएंट्स के वितरण को प्रदर्शित करते हैं।


4. विभिन्न लक्ष्यों के लिए समर्थन:

मांसपेशियां बनाएं: मांसपेशियों की वृद्धि में सहायता के लिए अतिरिक्त कैलोरी जोड़ें।

वजन कम करें: वसा को प्रभावी ढंग से जलाने में मदद करने के लिए कैलोरी कम करें।

वजन बनाए रखें: वजन बनाए रखने के लिए कैलोरी की मात्रा संतुलित रखें।


5. बहुभाषी समर्थन:

ऐप आपके डिवाइस की भाषा सेटिंग्स को अनुकूलित करता है, स्थानीयकृत सामग्री प्रदान करता है।


6. उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफ़ेस:

फिटनेस या आहार संबंधी ज्ञान की परवाह किए बिना, इसे सरल, स्वच्छ और हर किसी के लिए उपयोग में आसान बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।